今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享鸡肉咖喱饭的做法的宠物知识,其中也会对请问如何制作美味的咖喱鸡饭(怎么做咖喱鸡饭)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
咖喱饭制作方法
原料:肉末、米饭
配料:素火腿丁、红萝卜丁、马铃薯丁、白花菜
调料:咖哩粉2匙半、油适量、 高汤2碗半、酱油1匙 、盐1/2匙
做法:
1. 将咖哩粉以乾锅小火慢慢炒香,盛起备用。
2. 锅内倒油,放入肉末及素火腿炒香后,加入酱油拌炒。
3. 加入蔬菜如红萝卜、马铃薯、白花菜等炒炒,再倒入咖哩粉拌炒均匀后, 倒入准备好的高汤慢炖,
将所有材料煮软,水剩1杯半左右。
4. 加盐,起锅前以面粉勾芡。
5.与蒸好的米饭拌匀即可。
美味咖喱鸡肉饭→制作方法↓
主料:
鸡胸肉、土豆、洋葱、胡萝卜
调料:
盐、酱油、鸡精、咖喱块
制法:
1.把鸡胸肉切丁,土豆和胡萝卜滚刀切块(不要切的太大,适中为好,因为大块不好熟),洋葱也切块,适中即可!
2.水烧开将鸡丁放入焯一下捞出控干备用。
3.炒锅上火放上适量油,等油八成热时放入咖喱块炒几下,放入洋葱继续翻炒,放入土豆和胡萝卜.最后放入鸡丁,加适量水,炒至土豆胡萝卜已经完全熟透为止,这时可以根据自己的口味加点盐或鸡精,但不要太咸。
4.做完后盖上锅盖闷3—5分钟后味道更佳。
5.米饭蒸熟盛到盘中,浇上咖喱鸡即成。
咖喱饭的做法
材料:
肉:牛肉、猪肉、鸡肉均可,切成小块
菜:土豆——切块(小一些),胡萝卜——切丁,洋葱——切成小块
料:食用油,盐,咖喱粉
步骤:
1、锅里放油,炒肉
2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油,还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)
3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮
4、菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。
5、继续煮上5分钟。
6、米饭另做,浇上菜和汤
步骤如下:
1)把紧好的牛肉切2cm见方的块,也可以去超市买切好的,有点肥的或带筋的更好。(注:咖喱饭里放什么肉完全凭个人爱好,也可以放小排、放鸡翅,有骨头的才好呢)(同时闷一锅大米饭)
2)同时土豆切方块儿(块儿一定不要太大)、胡萝卜切圆块儿(打皮,块大点儿),元葱多量切粗丝。
3)在锅里放适量的油,用中火把牛肉放进去炒一下(要空干水,不然嘣的好厉害!),看到边儿发焦的时候取出。
4)用剩下的油把胡萝卜、元葱也炒一下,放入牛肉,加入水,水大概与菜平高。
5)用大火把盛有牛肉、元葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火,静置15分钟。
6)然后放入咖喱块,等它完全溶解后(大约10分钟),放入土豆,(适量加入一些椰浆会更加香浓)。
7)小火煮(大约15分钟),一边煮一边搅拌,口中不停的说:不要糊不要糊…不然会糊的:)
8)等到土豆熟了就可以吃了,注意:土豆一定要熟,另外一般来说不需要放任何调料了
需要注意的几个问题:
1)咖喱是一种有**性气味儿的调料,胃不太好的同学吃的时候一定要注意;另外米饭水不要少,不要硬。
2)如果是两个人吃的话,可考虑以下的配量:牛肉一斤(超市一盒装)、中土豆一个、大胡萝卜一个、洋葱半个、咖喱快儿半盒,米饭就看两口子的饭量了 :)
3)一顿吃不了可先存放冰箱,第二顿更好吃!不过第二顿热的时候要注意,凝固的咖喱汁要慢慢的化开,不停的搅拌,口中念念有辞……
正宗日式咖喱鸡饭
材料:鸡胸肉,土豆,胡萝卜,洋葱,苹果,西红柿,咖喱(最好是深色块状的,浅色粉末的味道有点淡),盐
做法:1。鸡胸肉切块,在汤锅里放少量油,炒至8分熟。
2。土豆,胡萝卜,洋葱切块。在汤锅里直接加水,把土豆,洋葱和胡萝卜块放进去煮。煮开以后放咖喱粉,先不要放盐,免得一会儿咸。
3。苹果和西红柿也要切块,看开锅了放进去。
4。因为土豆淀粉含量高,不需要单独勾芡。等到比较黏稠的时候放盐调味,搅拌均匀。看看土豆煮得比较烂,熄火,出锅,浇在饭上吃。
胡萝卜,洋葱和土豆搭配,颜色很棒,营养一等,味道甜丝丝的。苹果和西红柿带来丰富的维生素,味道一点点酸,和刚才的甜味在一起,两种都不很明显,但是却稍稍中和了咖喱辛辣的味道,口感很爽。关键是营养很均衡!
牛肉也可以一样的做法来吃。
材料
肉:,牛肉,猪肉,鸡肉,菜:,土豆,胡萝卜,洋葱,料:,食用油,盐,咖喱粉
做法
1.锅里放油,炒肉。
2.放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油,还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)。
3.菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮。
4.菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。
5.继续煮上5分钟。
6.米饭另做,浇上菜和汤。
适合2岁+宝宝的咖喱鸡肉饭
咖喱鸡肉饭怎么煮好吃
1.鸡肉,先放点盐和胡椒粉煎香了的,嫌麻烦的话可以直接焯水备用啦
ps:鸡肉可以完全按照自己的口味选鸡身上任何一个部位,你要是喜欢吃鸡**也行
2.配菜全部准备好哟,胡萝卜和土豆切大小相同的块,洋葱和青椒切片,西兰花切小朵
3.锅里下油,爆香干辣椒、葱、姜、蒜
4.先下鸡肉煸炒,撒半茶匙白胡椒粉,再下土豆、胡萝卜、洋葱一起煸炒片刻
5.加入适量清水,水量大概在食材的三分之二处,盖上锅盖且焖一会
6.大概十多分钟,土豆和胡萝卜都软了,加入青椒
7.咖喱块调一点温水融化,加入,翻炒,汤汁收浓就可以啦因为咖喱块里面已经有足够的盐分,起锅前尝一下盐是否合适,不合适加点8.用小碗盛一碗米饭,倒扣盘内,浇上你炒的咖喱鸡肉,简单 营养 好吃的一道盖饭就完成啦
咖喱鸡肉饭的热量
122 大卡(100克)
原料
好侍百梦多咖喱 40.0g
胡萝卜(老) 188.0g
马铃薯 183.0g
金龙鱼食用调和油 20.0g
饮用水 50.0g
米饭 300.0g
洋葱 70.0g
鸡 134.0g
详细说明
1.倒入食用油热锅.
2.把已经切成块的蔬菜和鸡肉倒入锅内翻炒.
3.倒入水,煮开.煮开后撇开表层油脂沫.
4.加入咖喱.煮十分钟即可.
5.浇在米饭上,一起食用.
营养价值介绍
首先,咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、**和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的;咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;咖喱可以改善便秘,有益于肠道健康;咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用.
其次,土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素,具有抗衰老的功效;土豆含有丰富的膳食纤维,具有一定的通便排毒作用;土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,所以还具有瘦腿的功效;土豆是碳水化合物,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用.
此外,鸡肉味甘,性微温,能温中补脾,益气养血,补肾益精;而被誉为"五谷之首"的大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.
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用料 鸡肉(鸡胸,鸡腿肉都可以) 咖喱块:4块 (2人份) 牛奶:1\3 袋儿 土豆&胡萝卜:少许 淀粉:少许 可加洋葱 青豆:看个人口味 鸡肉切小块腌一下 (鸡胸肉鸡腿肉都可以):料酒一勺,葱姜少许,淀粉,抓均(酱油盐 少少放一点ok!口轻的不要多放,因为咖喱块的味道很足不然会太咸)注:淀粉浆过的鸡肉会很嫩,口感好。没有抓淀粉鸡肉口感会柴。不喜欢吃肥的,所以就买鸡大胸就好!腌10~20分钟左右。 胡萝卜切小块。看个人口味放多少。注:胡萝卜切的比土豆小一点哦。 土豆切块。特别好吃可以多放点。土豆炖时会溶,所以别切太小,不然炖完更小了甚至化没了。(注:切好的土豆需放在水里,一是出粉,二是防止变黑) 小火,少许油,先放洋葱小火炒出香味,然后放入腌好的鸡肉,胡萝卜土豆,炒至鸡肉变色,土豆表面有金**了就可以了。我今天家里没买洋葱就没放,洋葱爱糊炒时要注意下。 然后锅中倒入凉水,沫过全部食材。水不要放太少,最后的汤汁是灵魂!盖锅盖直到锅里的水开沸腾。然后转小火,咖喱块掰成小块放入锅中开始炖咖喱。(就是水管子里接的生凉水,不是凉白开浓汤宝高汤啥的。) 小火煮,会慢慢收汁,可以盖盖儿或不盖,都必须注意时不时要搅拌,因为爱糊底,建议用不粘锅。可以尝个土豆,面面的了就哦了。 这炖差不多了,汤汁沸腾,dududu冒泡泡了,这时就准备收汁了!奉上独家收汁小妙招:收汁时先改大火,放少许牛奶,相当于日本椰浆的效果,可以让咖喱更浓郁更美味。(是*化效果让咖喱汤汁味道更浓郁更丰富),注意牛奶量:不要放太多!
随着生活节奏的加快,现在很多人越来越不会在家里自己做饭了,加上外卖的兴起,越来越多的人选择一日三餐都是外卖解决,但是外卖吃多了毕竟是不太好的,所以建议就是适当的自己做下饭,但是很多人觉得自己炒菜很麻烦,而且做出来的也不好吃,就选择放弃了。 其实有些菜时很好做的,不仅仅好做,就算是小白也是零失败,而且做出来的也是相当的美味,比外卖好吃,今天介绍这道菜很适合没有时间自己做菜或者觉得自己做菜不好吃的人,它就是咖喱鸡肉饭。咖喱鸡肉饭本身是来自印度,而且咖喱还具有暖胃健脾的功效,有时候吃一些也是对身体很有益的。接下来小编就为大家介绍下如何做出美味可口的咖喱鸡肉饭。 首先准备300g左右的鸡腿、1个土豆、半个洋葱、半根胡萝卜、1盒的好侍百梦多咖喱微辣、生抽、料酒,还有少量的青豆或者玉米或者香菇,这些根据个人口味选择,然后关于好侍百梦多咖喱的辣度也是可以根据自己的口味灵活选择的。能够吃辣的可以选择辣度比较高的,不能吃辣的可以选择辣度比较低的。 第一步:先将买来的新鲜鸡腿肉清洗干净后切成小块的鸡肉丁,然后将这些鸡肉丁放在一个碗中,然后加入2勺生抽、2勺料酒、半勺盐,用手抓匀后腌制15分钟左右,去除其鸡腥味,同时也让鸡肉更好的入味。然后将土豆和胡萝卜都清洗干净后去掉外皮然后切成丁块,将洋葱也清洗干净后切成小块的。 第二步:起锅烧油,等到油热后将洋葱和鸡肉一起下入锅中,用大火翻炒至变色后将盛起来放在旁边以备用。然后往之前炒鸡肉的锅中再添一点的油,这个时候就将之前准备好的土豆和胡萝卜等蔬菜丁倒入锅中开大火翻炒2分钟左右。 第三步:两分钟后就往锅中添加冷水,直到水淹没里面的食材,然后盖上锅盖开大火将水煮开。等到水开后就将鸡肉倒入,然后加入适量的咖喱块,搅拌均匀后,继续开中火煮10分钟左右。在煮的期间记得要也时常的搅拌锅中的食材,防止其因为温度过高时间过长导致锅底烧糊粘锅。直到锅中的土豆可胡萝卜都煮软就差不多 可以出锅了。 第四步:用一个小圆底的碗将米饭盛起来,记得多盛点哦,因为超级好吃!然后用饭勺在米饭的表面压几下,然后将米饭倒扣着放到盘里,最后在米饭上面淋上咖喱就可以开吃啦!
教你咖喱鸡肉饭香浓味美的做法
材料
肉:,牛肉,猪肉,鸡肉,菜:,土豆,胡萝卜,洋葱,料:,食用油,盐,咖喱粉
做法
1.锅里放油,炒肉。
2.放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油,还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)。
3.菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮。
4.菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。
5.继续煮上5分钟。
6.米饭另做,浇上菜和汤。
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